Complete text -- "シェフのダイエット"
13 October
シェフのダイエット
秋も随分と深まりつつありますね弊社運営の店舗にも
食通達が訪れて、シェフも格闘の毎日です
ありがとうございます！！
新たなメニューを模索しつつ日々開発に全力を注いでいます
しかぁ〜し。。。大量の味見のおかげでお腹がみるみると。。。
気を抜くとすぐにメタボな感じになってくるのが
あ〜「おっさん」になってきたのかと実感してしまいます
そんな危機を回避すべく
「チャリ」通勤をはじめて早や８ヶ月
毎日、２０ｋｍ走っているおかげで(^_^)v
ようやく元の体重に戻りつつあります（ほっ）
チャリでの通勤は、意外といいことたくさんあります
・朝の満員電車に乗らなくてよい
・運動不足解消
・肩こり解消
・毎日、新鮮な空気が吸える
・ストレス発散
・お金がかからない
などなど
しかしダイエットは、なかなか長続きしませんよね
「通勤」という生活の一部に取り入れてしまえば
嫌でも、それを毎日しなくてはいけません
そうすると自然に思えるようになってきました
ダイエット挑戦中のみなさんも是非！
生活の中で、出来るダイエットをしてみては、いかがでしょうか
がんばりましょう〜(@^^)/~~~
19:31:20 |
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Comments
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09/05/10 05:16:57
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